Hypoglycémie/Hyperglycémie

Quelles sont les principales causes de l’hypoglycémie ?

• Une consommation insuffisante de glucides (sucres) pour le traitement que vous suivez. Cela peut par exemple se produire lorsque vous sautez des repas ou devez vomir.
• Un effort physique intense ou inattendu. Votre organisme consommera alors plus de sucres. Faites attention ! Retenez que chez certaines personnes, l’exercice de longue durée peut déclencher une hypoglycémie pendant l’effort, voire même plusieurs heures après.
• Stress, émotions fortes. Ils augmentent votre besoin en énergie et votre organisme consomme donc plus de sucres.
• Une interaction avec d’autres médicaments. N’oubliez pas de dire à votre médecin ou à votre pharmacien quels médicaments vous prenez, même ceux obtenus sans prescription.
• Boire de l’alcool à jeun peut faire baisser le taux de sucre dans le sang (glycémie) et provoquer une hypoglycémie grave.
• Un dosage incorrect du médicament. ²

Quels sont les symptômes de l’hypoglycémie ?

Les principaux signaux d’hypoglycémie sont :

• Une brusque sensation de faim, de fatigue, de froid, de la transpiration.
• Troubles de la vue (vision trouble, double), vertiges, maux de tête, frissons.
• Nervosité, anxiété, voire un comportement bizarre ou agressif.
• Une sensation plus ou moins grave d’indisposition : confusion, difficultés à parler, sensation d’ivresse, somnolence. Parfois, en cas d’hypoglycémie grave, on peut même perdre conscience et tomber dans un coma hypoglycémique. ³

Vous ne vous sentez pas bien ? Ne le négligez pas. Si possible, contrôlez votre glycémie en vous piquant le bout du doigt

Résumé :

Symptômes d’hypoglycémie

• Apparaît brusquement
• Sensation de faim, de fatigue, de froid
• Nervosité, anxiété, agressivité
• Indisposition, confusion, difficultés à parler, sensation d’ivresse

Symptômes d’hyperglycémie

• Apparaît progressivement
• Sensation de soif intense, besoin d’uriner souvent
• Mal au ventre, nausées, vomissements, maux de tête, fatigue croissante

Que devez-vous faire en cas d’hypoglycémie ?

ATTENTION ! Ne laissez jamais durer ou s’aggraver l’hypoglycémie. Le manque de sucre peut avoir des conséquences graves pour l’organisme et surtout pour le cerveau. En cas d’hypoglycémie, mangez des sucres rapides le plus vite possible.

Lorsque vous sentez que vous êtes en hypoglycémie, réagissez immédiatement :

• Arrêtez ce que vous êtes en train de faire.
• Contrôlez votre sucre sanguin.
• Prenez environ 15 grammes de sucres rapides sous la forme suivante:
  • Buvez 3/4 verre (150 mL) de soda (pas light) ou de jus de fruit.
  • 4 tablettes de sucre de raisin ou dextrose (p. ex. Dextro energy).
  • 1 cuillerées à soupe de miel³.

En contrôlant votre glycémie, vous pouvez estimer combien de sucre il vous faut et combien vous devrez en manger plus tard.

Mangez de préférence des aliments ayant un faible indice glycémique (par exemple du pain avec un peu de fromage).

Vous ne pouvez pas réagir vous-même ? Votre entourage doit alors faire ce qui suit :

• Êtes-vous conscient(e) ?

  Votre entourage doit vous donner des sucres rapides, p. ex. une boisson contenant du sucre : un petit verre de soda (pas light) ou de jus de fruit.

• Vous ne pouvez pas avaler ?

  Si vous prenez un médicament oral contre le diabète (sans insuline) : votre entourage doit demander une assistance médicale. Dans les cas graves, on peut vous amener à l’hôpital, où l’on vous donnera une perfusion de glucose. Si vous utilisez de l’insuline : une injection intramusculaire de glucagon (une hormone qui fait remonter le taux de sucre dans le sang) est obligatoire. Le glucagon fait augmenter votre sucre sanguin et c’est ce dont votre organisme a besoin pour corriger votre hypoglycémie. ³

N’oubliez pas de consulter votre médecin après un épisode d’hypoglycémie.

Il est essentiel de savoir pourquoi vous avez eu un épisode d’hypoglycémie pour éviter d’en avoir un autre.

CONSEILS PRATIQUES
Veillez à toujours avoir sur vous quelques morceaux de sucre ou une sucrerie (sucres rapides).

Attention avec les aliments sucrés ! Ils peuvent être trompeurs. Le chocolat, par exemple, qui a un goût sucré mais qui est assimilé lentement par l’organisme et ne peut donc pas corriger immédiatement une hypoglycémie.

Quels sont les principales causes de l’hyperglycémie ?

Certaines conditions peuvent faire augmenter le besoin en insuline de toute personne atteinte de diabète (traité ou non par insuline) ou augmenter la résistance de l’organisme à l’action de l’insuline.

Parmi ces conditions :

• la sécrétion réduite d’insuline consécutive à l’évolution normale de la maladie,
• une cause liée au traitement, telle qu’un dosage incorrect ou une interruption du traitement,
• un stress physique (maladie, intervention chirurgicale, infection, etc.),
• l’usage de certains médicaments (tels que des corticoïdes). ⁴

Hyperglycémie

Apprenez à reconnaître l’hyperglycémie pour savoir comment réagir ! Retenez qu’une hyperglycémie chronique endommage les vaisseaux sanguins !

Qu’est-ce que l’hyperglycémie ?

L’hyperglycémie est un taux trop élevé de sucre dans le sang, supérieur aux valeurs normales. Chez les personnes atteintes de diabète, elles sont de :

• plus de 126 mg/dL pour la glycémie à jeun,
• plus de 200 mg/dL pour la glycémie mesurée à un moment quelconque de la journée.

Quels sont les symptômes de l’hyperglycémie ?

Contrairement à l’hypoglycémie, l’hyperglycémie s’installe progressivement : vous aurez de plus en plus soif et plus souvent envie d’uriner. Les autres symptômes sont surtout d’ordre digestif : mal au ventre, nausées, vomissements, accompagnés de maux de tête et de fatigue croissante. ¹

Résumé :

Symptômes d’hypoglycémie

• Apparaît brusquement
• Sensation de faim, de fatigue, de froid
• Nervosité, anxiété, agressivité
• Indisposition, confusion, difficultés à parler, sensation d’ivresse

Symptômes d’hyperglycémie

• Apparaît progressivement
• Sensation de soif intense, besoin d’uriner souvent
• Mal au ventre, nausées, vomissements, maux de tête, fatigue croissante

Que devez-vous faire en cas d’hyperglycémie ?

• Contrôlez votre glycémie.
• À l’aide de bandelettes urinaires (que vous pouvez acheter à la pharmacie), contrôlez la présence de cétones dans votre urine.⁵
• N’hésitez pas à parler de chaque épisode hyperglycémique à votre médecin ou infirmier/ère en diabète.

Votre glycémie est élevée et vous avez des cétones dans vos urines ? Ne perdez pas de temps. Prévenez immédiatement votre médecin.”

Si vous ne faites rien, vous pouvez progressivement perdre conscience et tomber dans un coma assez profond (appelé coma avec acidocétose).